Walter Bessoni
7hace day
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rafa.lopesfit
7hace day
✅ Segue o @rafa.lopesfit pra aprender a treinar de verdade!
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ORLENE LEITE Leite
7hace day
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meiron
7hace day
É quase unânime as mulheres quando vão treinar glúteo sentem demais o posterior de coxa. Isso por causa da hiperatividade do posterior e enquanto você não resolver isso você não vai conseguir desenha e crescer o glúteo deixando ele como você sempre quis. É por isso que eu fiz questão de colocar no protocolo de treino os exercícios ideais para você acabar com essa hiperatividade, treinar correto e ter resultados como nunca teve. #fitness #Musculação #AprenderComFamília #Treino
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defesapessoal
7hace day
3 exercícios de taekwondo!!
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rafa.lopesfit
7hace day
Segue o perfil pra aprender mais todos os dias sobre como treinar musculação de um jeito que da resultado!
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Murilo Alves Bala
7hace day
Corrija sua postura de ataque e aprenda boxe do jeito certo usando a sombra com suor e dedicação no estilo “shadow boxing”. 🥊 Assista ao vídeo e aprenda na prática! 📲 Passa pro lado e bora treinar! : #BoxeEmCasa #ShadowBoxing #AprenderBoxe #BoxeParaTodos
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Deyson-pontes Personal
7hace day
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